Trening - archiwa kategorii
27Kwiecień2009
Ten straszny dźwięk o 5:20
Autor: Michał. Kategorie: Trening.
O takiej właśnie godzinie po raz kolejny w moim pokoju rozległ się dźwięk budzika ustawionego w komórce. Jak co tydzień przez głowę przechodzą szybko myśli. A może bym się dziś wyspał, wczoraj przecież do późna przygotowywałem materiały o wyprawie. Głowa myśli swoje, ale ja już stoję na równych nogach by wyłączyć tą syrenę, która zaraz obudzi cały dom.
Czytaj dalej »
15Kwiecień2009
Biedronka kierowców też ma dyskontowych
Autor: Michał. Kategorie: Blogger; Trening.
W dniu dzisiejszym miałem małą sprawę do załatwienia w Jaworznie, a ponieważ nie chciałem rezygnować z treningu to pojechałem rowerem. Tym samym mój dzisiejszy trening był w całość zlokalizowany na szosie. Trasa z Katowic do Jaworzna przez Mysłowice biegnąca główną droga nie jest jednak najprzyjemniejszym miejscem dla działań treningowych.
Czytaj dalej »
30Marzec2009
Trening – sposób na kilometry
Autor: Michał. Kategorie: Trening.
Na rowerowe wakacje można pojechać praktycznie zza biurka. Jednak od naszego wieku, zdrowia i zaniedbania kondycji zależy czy dziennie przejedziemy 10 czy 50 km po terenie płaskim. Na wyprawie rowerowej jednak chcemy wieźć ze sobą cały swój ekwipunek, pokonywać spore różnice wzniesień, a do tego wszystkiego pokonywać po 100km dziennie. Taka aktywność graniczy ze sportowym wyczynem, a ten bez treningu jest trudny do realizacji.
Czytaj dalej »
